„Krämpfe, Übelkeit, wirklich schlimm, so dass es manchmal ziemlich schwer war zu trainieren.“ So äußert sich eine auf internationalem Niveau spielende Rugbyspielerin in einer Studie, die sich mit den Auswirkungen des Menstruationszyklus auf die sportliche Leistungsfähigkeit beschäftigt.1 Tatsächlich zeigen Befragungen, dass sich etwa die Hälfte der Leistungssportlerinnen in bestimmten Phasen des Menstruationszyklus in ihrer Leistungsfähigkeit Read more about Hormone, Sport und Musik[…]